L'hypnose
Naturellement en nous...
Vous souvenez vous d'un trajet en voiture lors duquel vous êtes arrivés à destination sans même vous rendre compte des kilomètres parcourus ? Oui ? Et bien, vous étiez en état d'hypnose ! Vous étiez bien dans votre voiture, avec tous vos réflexes mais vous étiez absorbés dans votre monde intérieur. C'est ce que l'on appelle un état de dissociation.
L'état d'hypnose est d'abord un état naturel que chacun d'entre nous vit régulièrement plusieurs fois par jours !
L'éveil de la conscience...
Contrairement aux idées reçues, l'état d'hypnose n'est pas un état de sommeil. C'est même tout l'inverse ! On pourrait le définir comme un état d'éveil de la conscience. C'est un espace/temps différent dans lequel les pensées prennent une autre place et dans lequel vous êtes à la fois le spectateur, le metteur en scène et l'acteur principal de cette précieuse pièce de théâtre qu'est votre vie.
Un état qui offre donc de nouvelles lectures de compréhension sur ses propres fonctionnements et qui ouvre les portes des possibles quant aux changements que vous désirez.
Pour qui ?
La thérapie par l'hypnose peut s'adresser à toutes les générations, de l'enfance aux âges plus avancés.
J'adapte les séances en fonction de qui vous êtes, de vos besoins et de vos demandes.
L'état d'hypnose étant un état naturel de conscience modifiée, toutes les personnes sont hypnotisables. Cependant le temps pour y être tout à fait à l'aise dépend de chacun, de sa motivation, de son engagement et de ses croyances (parfois limitantes).
Comme pour le sport, c'est l'envie et la pratique qui permettent de franchir des sommets !
Soulager de nombreuses problématiques
Vous souhaitez en finir avec votre addiction ? Vous avez l'impression que c'est elle qui vous gouverne ? Que ce soit pour la cigarette, le canabis, l'alcool ou vos conduites alimentaires, libérez-vous de ces chaînes de la dépendance.
L'hypnose est une méthode douce pour reprendre le contrôle de ses comportements.
Votre motivation et votre engagement dans le processus thérapeutique joueront un rôle essentiel pour atteindre vos objectifs.
Nous sommes des êtres naturellement sociaux, et pourtant, il n'est pas toujours simple de se sentir bien avec les autres. Les relations affectives, familiales et professionnelles sont souvent le théâtre de nos problématiques antérieures.
Vous êtes en difficulté dans vos relations au travail ? Mal à l'aise dans les rapports hiérarchiques ? Ou bien la prise de parole en public représente un frein pour vous ?
Vous essuyez les "échecs" amoureux et avez l'impression que le même schéma se répète sans cesse ?
La vie de famille représente une pression pour vous ? Vous avez des relations conflictuelles avec vos enfants ou vos parents ?
Ne perdez pas espoir ! La thérapie par l'hypnose peut vous aider à identifier vos blocages pour les dépasser et reprendre enfin votre juste place.
La vie vous semble pénible ou douloureuse ? Vous ne trouvez plus de sens ? Vous vous sentez stressés ou anxieux ?
La douleur du corps et/ou de l'esprit prend trop de place dans votre vie ?
Ne laissez pas les choses s'installer. N'attendez plus pour consulter.
Je peux vous accompagner en douceur à retrouver de l'apaisement et davantage de sérénité. Nous partons de là où vous en êtes et allons vers ce qui est possible et envisageable pour vous.
Vous sentez que le manque de confiance est un frein dans votre vie ?
Vous avez des envies, des projets, mais avez tendance à laisser tomber par peur d'échouer ?
Vous avez l'habitude de vous sentir moins doués, moins légitimes, moins performants que les autres ?
Ne laissez pas vos fausses croyances vous limiter dans vos choix.
L'hypnose est un très bel outil pour transformer votre système de pensée afin qu'il vous soit aidant et soutenant, permettant de faire grandir votre confiance pour vous réaliser enfin.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur l'hypnose, voici deux vidéos que j'ai sélectionné pour vous. Bon visionnage !